Monatszeitung für Selbstorganisation
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Juli 2002:Gebratener Xaputa mit Kressesauce, Vorbemerkung: Xaputa (auch Chaputa geschrieben)
ist ein an der Algarve sehr Zutaten: * 2 Xaputa in Koteletts geschnitten (oder anderes weißes, festes Fischfilet
für 4 Zubereitung: * den Fisch leicht salzen und mit Zitrone beträufeln * die Kresse grob klein schneiden und mit den Nüssen, Knoblauchzehen, Salz,
der * den Fisch in etwas neutralem Öl mit Butter sanft braten, aus der Pfanne
nehmen * die Radieschen auf einem Gurkenhobel in feine Scheiben schneiden und auf
dem
Juni 2002:Lammfleisch in Dill-Weissweinsahne mit SchmorgurkenZutaten für 4 Personen 800g - 1 kg Lammfleisch aus der Keule oder Schulter eine Flasche trockener Weißwein 0,3 Liter Sahne 3 kleine Bund Dill Saft einer Zitrone Zucker, Salz, Pfeffer, Sojasauce, Stärkemehl 2 kleinere Salatgurken (oder 4 Schmorgurken) 1 EL Butter 1-2 EL Schmand oder saure Sahne Salz Zubereitung: Lammfleisch: * Das Fleisch gut von anhängendem Fett säubern und in grobe Würfel schneiden * den Wein mit etwas Salz in einem Topf aufkochen * die Lammwürfel salzen, Pfeffern und von allen Seiten in neutralem Öl anbraten * zum Wein geben und leise weich köcheln lassen (ca. 35-40 Minuten) * das Fleisch aus dem Sud nehmen und beiseite stellen. * den Sud abseien und wieder auf die Flamme stellen. * Sahne, gehackten Dill und Zitronensaft zugeben * mit 1-2 EL zucker, Salz, etwas Soja abschmecken * mit in kaltem Wasser aufgelöstem Stärkemehl leicht binden Schmorgurken: * Gurken schälen, längs vierteln und das Kerngehäuse auskratzen. * in ca. 4 cm lange Stücke schneiden * 1 -2 EL Butter in einen Topf geben und die Gurkenstücke dazu. Salzen! * Bei voller Flamme etwas Saft ziehen lassen. DECKEL! * klein stellen und ca. 10 Minuten sanft dünsten lassen. * vom Herd nehmen und Schmand oder saure Sahne unterrühren. * sofort servieren. Zu diesem sommerlichen Lammgericht passen neue Kartoffeln oder Tagliatelle
Mai 2002:Kaninchen in Vinho Verde mit Oliven
Zutaten für
3-4 Personen:
ein Kaninchen in Stücken (Keulen Rücken,
Vorderläufe, etc.)
1 Flasche guter Vinho Verde, weiß, trocken oder
halbtrocken
0,7 l Wasser
einige Zweige Thymian, Rosmarin Basilikum
schwarze und grüne Oliven ohne Stein
125 g Butter
Salz, Pfeffer, evtl. Zucker
Öl zum braten
etwas Stärkemehl
Zubereitung:
* Vinho Verde und Wasser mit etwas Salz und einigen
Thymianzweigen aufetzen
* Kaninchenteile von beiden Seiten salzen &
pfeffern und in Öl anbraten
* in den kochenden Wein/Wasser-Sud geben und -
je nach Größe des Kaninchens -
45 Minuten bis eine Stunde leise köcheln
lassen
* Kaninchen aus dem Sud heben und warm stellen
* die restlichen Kräuter in der Zwischenzeit
hacken und in dem Sud ziehen lassen
* die Oliven ganz oder halbiert zugeben und die
Butter in Stücken unterrühren
* mit Salz, Pfeffer und evtl. etwas Zucker
abschmecken
* den Sud mit etwas in kaltem Wasser aufgelöstem
Stärkemehl leicht binden
* den Sud mit den Oliven und Kräuter über die
Kaninchenteile geben und servieren.
TIPP:
In "La Plage" servieren wir frisch
gekochte Gnocchi als Beilage
April 2002:Wachtelbrüstchen in Cognac-Créme mit
Möhrenreibekuchen Vorbemerkung: Im Algarve gibt es Wachtelbrüste bereits fertig zu kaufen. In Deutschland sollte man auf ganze Wachteln ausweichen und die Brüste und Keulen verwenden. Zutaten: 1 kg Wachtelbrüste (mit den Knochen des Brustbeins) oder 8 ganze, große
Wachteln Für die Reibekuchen: Wachtelfond: Zubereitung: Die Wachtelbrüste von der anhängenden Haut und den Brustknochen befreien.
Alle Reste für die Sauce auf die Seite legen. Jetzt den Fond vorbereiten: Für die Möhrenreibekuchen Butterschmalz in einer beschichteten Pfanne mild erhitzen und den Teig
esslöffelweise hineingeben und zu goldbraunen Reibekuchen backen. die WACHTELBRÜSTE (und Schenkel) März 2002:LULAS CHEIAS Zutaten: 1 Kg kleine-mittelgroße saubere Calamares (tiefgekühlt) Zubereitung: - die Calamares ggf. tauen (unter fließendem kalten Wasser) - Die kalte Füllung mit einem Löffel in die Tintenfisch -Tuben füllen und
mit einem - Die restlichen Zwiebeln uns das Knoblauch in restlichen Öl glasig
dünsten. HINWEIS: mit Salz vorsichtig sein, da der
Schinken und die Paprikawurst über lange Zeit noch Salz abgeben. Wer es scharf
mag, kann mit Piri-Piri würzen.
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